व्रत के नियम – 22 मार्च से चैत्र नवरात्री शुरू होने वाली है। कई लोग पुरे नौ दिनों तक उपवास या एक समय का व्रत रखते है।
ये न खाएं – इस दौरान आपके आहार में कुछ चीज़ें बिलकुल शामिल नहीं होना चाहिए। ऐसा करने से व्रत का फल नहीं मिलता।
व्रत में वर्जित – नवरात्री के व्रत में प्याज़ लहसुन नहीं खाना चाहिए। यह व्रत के दौरान वर्जित होता है। इसके आलावा गेहूं का आटा, चावल, बेंगन, मशरूम जैसे पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।
इन मसलों से करें परहेज़ – नवरात्री में मसलों से परहेज़ करना चाहिए। गरम मसाला, धनिया पाउडर, हींग, सरसों, मेथी के बीज नहीं खाएं। Read More…